بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey and noodles with gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۳۵۰ mg 15%
- کلسترول ۳۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۴۷ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
- کولین ۲۵٫۷ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۷۹ mg 2%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۱۶٫۸ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۷ g | ۱۵ g | ۵٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۲۴ g | 314 | ۱۶ g | ۳۳ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۴۴۸ g | 627 | ۳۱ g | ۶۵ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۱۲ g | 157 | ۷٫۸ g | ۱۶ g | ۶٫۴ g |
| 3 وعده | ۶۷۲ g | 941 | ۴۷ g | ۹۸ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۸۹۶ g | 1254 | ۶۳ g | ۱۳۰ g | ۵۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۳٫۵ g | ۷٫۳ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۱۱ g | ۲۲ g | ۸٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۱۴ g | ۲۹ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۱۸ g | ۳۶ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cheese sauce146 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey and noodles with gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 140 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 314 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 627 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 157 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 941 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 1254 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey and noodles with gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey and noodles with gravy دارای 210 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27242200 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
