بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۴۳ mg 15%
- کلسترول ۳۸ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۵ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 7%
- فولات (B9) ۴۶ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
- کولین ۲۷٫۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵ mg 3%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- سلنیوم ۱۶٫۲ µg 29%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۷٫۴ g | ۱۵ g | ۵٫۵ g |
| 1 وعده | ۲۲۴ g | 314 | ۱۷ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۴۴۸ g | 627 | ۳۳ g | ۶۶ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۱۲ g | 157 | ۸٫۳ g | ۱۶ g | ۶٫۲ g |
| 3 وعده | ۶۷۲ g | 941 | ۵۰ g | ۹۸ g | ۳۷ g |
| 4 وعده | ۸۹۶ g | 1254 | ۶۶ g | ۱۳۱ g | ۴۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۳٫۷ g | ۷٫۳ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۱۱ g | ۲۲ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۱۵ g | ۲۹ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۱۹ g | ۳۷ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Chicken or turkey and noodles with cheese sauce146 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 140 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 314 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 627 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 157 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 941 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در 4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 1254 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce دارای 210 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27242300 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
