بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef and noodles with tomato-based sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۳٫۹ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۲۷۴ mg 12%
- کلسترول ۲۳ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۵۳ µg 22%
- کولین ۲۳٫۴ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۶۸ mg 5%
- پتاسیم ۱۱۴ mg 2%
- روی ۱٫۸ mg 17%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۹٫۴ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 115 | ۸٫۷ g | ۱۰ g | ۳٫۹ g |
| 1 وعده | ۲۴۹ g | 286 | ۲۲ g | ۲۶ g | ۹٫۸ g |
| 2 وعده | ۴۹۸ g | 573 | ۴۴ g | ۵۱ g | ۲۰ g |
| ½ وعده | ۱۲۴٫۵ g | 143 | ۱۱ g | ۱۳ g | ۴٫۹ g |
| 3 وعده | ۷۴۷ g | 859 | ۶۵ g | ۷۷ g | ۲۹ g |
| 4 وعده | ۹۹۶ g | 1145 | ۸۷ g | ۱۰۲ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۴٫۴ g | ۵٫۱ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 173 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۵٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 230 | ۱۸ g | ۲۱ g | ۷٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 288 | ۲۲ g | ۲۶ g | ۹٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Meat loaf made with beef with tomato-based sauce159 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce cheese and meat147 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef and noodles with tomato-based sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 115 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۹ g) Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۹ g) Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 286 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۸ g) Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۸ g) Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 573 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 143 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۷ g) Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۷ g) Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 859 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۶ g) Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۶ g) Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 1145 کیلوکالری، ۸۷ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 58 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef and noodles with tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef and noodles with tomato-based sauce دارای 173 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27212100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
