بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۱۹۹ mg 9%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۸ mg 7%
- ویتامین K ۵٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۴۴ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
- کولین ۱۵٫۹ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۶۱ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۵ mg 4%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۱۶٫۲ µg 29%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۵٫۹ g | ۱۸ g | ۲٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 313 | ۱۵ g | ۴۴ g | ۶٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 625 | ۲۹ g | ۸۸ g | ۱۳ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 156 | ۷٫۳ g | ۲۲ g | ۳٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 938 | ۴۴ g | ۱۳۲ g | ۱۹ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 1250 | ۵۹ g | ۱۷۶ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۲٫۹ g | ۸٫۸ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۸٫۸ g | ۲۶ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۱۲ g | ۳۵ g | ۵٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables home recipe123 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 125 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 313 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 625 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 156 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 938 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 1250 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 63 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe دارای 188 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146322 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
