بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۱۶۱ mg 7%
- کلسترول ۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳ µg 1%
- ویتامین C ۴٫۷ mg 5%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین K ۴٫۷ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۴۵ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
- کولین ۱۵٫۸ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۶۳ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۴ mg 4%
- روی ۰٫۹۲ mg 8%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۱۶٫۷ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 123 | ۵٫۹ g | ۱۷ g | ۲٫۵ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 308 | ۱۵ g | ۴۳ g | ۶٫۲ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 615 | ۳۰ g | ۸۷ g | ۱۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 154 | ۷٫۴ g | ۲۲ g | ۳٫۱ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 923 | ۴۴ g | ۱۳۰ g | ۱۹ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 1230 | ۵۹ g | ۱۷۳ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۳ g | ۸٫۷ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 185 | ۸٫۹ g | ۲۶ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 246 | ۱۲ g | ۳۵ g | ۴٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables home recipe104 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 123 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 308 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 615 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 154 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 923 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 1230 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 62 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe دارای 185 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146332 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
