بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

137
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۴٫۲ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۷ kcal —
  • پروتئین ۵٫۸ g 12%
  • کربوهیدرات ۱۷ g 6%
  • چربی ۴٫۲ g 5%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۲٫۲ g —
  • سدیم ۲۹۷ mg 13%
  • کلسترول ۸ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۳ µg 1%
  • ویتامین C ۴٫۶ mg 5%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
  • ویتامین K ۶٫۴ µg 5%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
  • نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
  • فولات (B9) ۴۴ µg 11%
  • ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
  • کولین ۱۵٫۵ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۵ mg 1%
  • آهن ۱٫۱ mg 6%
  • منیزیم ۱۸ mg 4%
  • فسفر ۶۲ mg 5%
  • پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
  • روی ۰٫۹ mg 8%
  • مس ۰٫۱ mg 11%
  • سلنیوم ۱۶٫۴ µg 30%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g137۵٫۸ g۱۷ g۴٫۲ g
1 وعده۴۱۱ g563۲۴ g۷۰ g۱۷ g
2 وعده۸۲۲ g1126۴۸ g۱۳۹ g۳۵ g
½ وعده۲۰۵٫۵ g282۱۲ g۳۵ g۸٫۷ g
3 وعده۱۲۳۳ g1689۷۱ g۲۰۸ g۵۲ g
4 وعده۱۶۴۴ g2252۹۵ g۲۷۸ g۷۰ g
۵۰ g۵۰ g69۲٫۹ g۸٫۵ g۲٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g206۸٫۷ g۲۵ g۶٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g274۱۲ g۳۴ g۸٫۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g343۱۵ g۴۲ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 137 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در 1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 563 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در 2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 1126 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

در ½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 282 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

در 3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 1689 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۲۰۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.

در 4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 2252 کیلوکالری، ۹۵ g پروتئین، ۲۷۸ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.

در ۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 69 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat دارای 206 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

منبع: FNDDS (USDA) 58146333 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر