کاری مرغ با برنج

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۹ µg 3%
• ویتامین C ۵٫۴ mg 6%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
• ویتامین K ۵٫۲ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
• نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
• ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
• فولات (B9) ۳۳ µg 8%
• ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
• کولین ۱۴٫۳ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۶ mg 1%
• آهن ۰٫۹ mg 5%
• منیزیم ۱۵ mg 4%
• فسفر ۶۴ mg 5%
• پتاسیم ۱۸۲ mg 4%
• روی ۰٫۵۱ mg 5%
• مس ۰٫۰۸ mg 9%
• سلنیوم ۶٫۱ µg 11%