जानें आपकी थाली में क्या है

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.8 g

कार्ब्स8.6 g

वसा1.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	67	3.8 g	8.6 g	1.7 g
50 g	50 g	34	1.9 g	4.3 g	0.8 g
150 g	150 g	101	5.7 g	13 g	2.5 g
200 g	200 g	134	7.5 g	17 g	3.4 g
250 g	250 g	168	9.4 g	22 g	4.2 g

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt की 250 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 1286 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर