जानें आपकी थाली में क्या है

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

121

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.5 g

कार्ब्स15 g

वसा4.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 121 kcal —
प्रोटीन 4.5 g 9%
कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
वसा 4.4 g 6%
संतृप्त वसा 1.2 g 6%
फ़ाइबर 1.2 g 4%
शर्करा 1.3 g —
सोडियम 596 mg 26%
कोलेस्ट्रॉल 32 mg 11%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 67 µg 7%
विटामिन C 3.7 mg 4%
विटामिन D 0.2 µg 1%
विटामिन E 0.84 mg 6%
विटामिन K 53.9 µg 45%
थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
विटामिन B6 0.08 mg 5%
फ़ोलेट (B9) 59 µg 15%
विटामिन B12 0.14 µg 6%
कोलीन 30 mg 5%

खनिज

कैल्शियम 44 mg 3%
आयरन 1.2 mg 7%
मैग्नीशियम 26 mg 6%
फ़ॉस्फ़ोरस 77 mg 6%
पोटैशियम 145 mg 3%
ज़िंक 0.63 mg 6%
कॉपर 0.09 mg 10%
सेलेनियम 15.6 µg 28%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	121	4.5 g	15 g	4.4 g
1 मात्रा	200 g	242	9 g	30 g	8.7 g
2 मात्राएँ	400 g	484	18 g	60 g	17 g
½ मात्रा	100 g	121	4.5 g	15 g	4.4 g
3 मात्राएँ	600 g	726	27 g	90 g	26 g
4 मात्राएँ	800 g	968	36 g	119 g	35 g
50 g	50 g	61	2.2 g	7.5 g	2.2 g
150 g	150 g	182	6.7 g	22 g	6.5 g
250 g	250 g	303	11 g	37 g	11 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce के बारे में सवाल

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 1 मात्रा (200 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 1 मात्रा (200 g) में 242 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 2 मात्राएँ (400 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 2 मात्राएँ (400 g) में 484 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की ½ मात्रा (100 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की ½ मात्रा (100 g) में 121 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 3 मात्राएँ (600 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 3 मात्राएँ (600 g) में 726 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 4 मात्राएँ (800 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 4 मात्राएँ (800 g) में 968 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58134710 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर