जानें आपकी थाली में क्या है
Tortellini, meat-filled, no sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 190 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 7.5 g 10%
- संतृप्त वसा 2.5 g 13%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 434 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 70 µg 8%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.8 µg 4%
- विटामिन E 0.51 mg 3%
- विटामिन K 2 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.26 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.27 mg 21%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
- विटामिन B6 0.13 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 39 µg 10%
- विटामिन B12 0.52 µg 22%
- कोलीन 88.9 mg 16%
खनिज
- कैल्शियम 67 mg 5%
- आयरन 1.8 mg 10%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 145 mg 12%
- पोटैशियम 131 mg 3%
- ज़िंक 1.2 mg 10%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- सेलेनियम 19.3 µg 35%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 12 g | 17 g | 7.5 g |
| 1 मात्रा | 190 g | 361 | 23 g | 33 g | 14 g |
| 2 मात्राएँ | 380 g | 722 | 47 g | 66 g | 29 g |
| ½ मात्रा | 95 g | 181 | 12 g | 17 g | 7.1 g |
| 3 मात्राएँ | 570 g | 1083 | 70 g | 99 g | 43 g |
| 4 मात्राएँ | 760 g | 1444 | 93 g | 133 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6.1 g | 8.7 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 31 g | 44 g | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
Tortellini, meat-filled, no sauce के बारे में सवाल
Tortellini, meat-filled, no sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की 100 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
Tortellini, meat-filled, no sauce की 1 मात्रा (190 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की 1 मात्रा (190 g) में 361 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Tortellini, meat-filled, no sauce की 2 मात्राएँ (380 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की 2 मात्राएँ (380 g) में 722 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Tortellini, meat-filled, no sauce की ½ मात्रा (95 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की ½ मात्रा (95 g) में 181 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Tortellini, meat-filled, no sauce की 3 मात्राएँ (570 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की 3 मात्राएँ (570 g) में 1083 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
Tortellini, meat-filled, no sauce की 4 मात्राएँ (760 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की 4 मात्राएँ (760 g) में 1444 kcal होती हैं, साथ ही 93 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
Tortellini, meat-filled, no sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Tortellini, meat-filled, no sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tortellini, meat-filled, no sauce की 150 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 58134650 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
