जानें आपकी थाली में क्या है

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

205

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.9 g

कार्ब्स22 g

वसा8.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	205	9.9 g	22 g	8.5 g
1 मात्रा	60 g	123	6 g	13 g	5.1 g
2 मात्राएँ	120 g	246	12 g	26 g	10 g
½ मात्रा	30 g	62	3 g	6.5 g	2.6 g
3 मात्राएँ	180 g	369	18 g	39 g	15 g
4 मात्राएँ	240 g	492	24 g	52 g	20 g
50 g	50 g	103	5 g	11 g	4.3 g
150 g	150 g	308	15 g	32 g	13 g
200 g	200 g	410	20 g	43 g	17 g
250 g	250 g	513	25 g	54 g	21 g

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 100 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 1 मात्रा (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 1 मात्रा (60 g) में 123 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 2 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 2 मात्राएँ (120 g) में 246 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की ½ मात्रा (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की ½ मात्रा (30 g) में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 3 मात्राएँ (180 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 3 मात्राएँ (180 g) में 369 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 4 मात्राएँ (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 4 मात्राएँ (240 g) में 492 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce की 150 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58134110 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर