पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 397 kcal —
  • प्रोटीन 8.3 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
  • वसा 8.9 g 11%
  • संतृप्त वसा 4.8 g 24%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 19 g —
  • सोडियम 167 mg 7%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.25 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.24 µg 0%
  • विटामिन C 0.04 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.67 mg 4%
  • विटामिन K 5.5 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 6%
  • नायसिन (B3) 0.87 mg 5%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 28.3 µg 7%
  • विटामिन B12 0.01 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 18.5 mg 1%
  • आयरन 0.67 mg 4%
  • मैग्नीशियम 21.3 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 90 mg 7%
  • पोटैशियम 126 mg 3%
  • ज़िंक 0.65 mg 6%
  • कॉपर 0.12 mg 14%
  • मैंगनीज़ 0.41 mg 18%
  • सेलेनियम 7 µg 13%
  • आयोडीन 8.4 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3978.3 g69 g8.9 g
50 g50 g1994.2 g35 g4.4 g
150 g150 g59613 g103 g13 g
200 g200 g79417 g138 g18 g
250 g250 g99321 g172 g22 g

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial के बारे में सवाल

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 100 g में 397 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 50 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 150 g में 596 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 200 g में 794 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 138 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial की 250 g में 993 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29763 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर