जानें आपकी थाली में क्या है
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 209 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 6.1 g 31%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 729 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 29.9 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.19 µg 1%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- विटामिन K 1.5 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.42 mg 35%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.3 mg 15%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 2.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.36 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 10.8 mg 1%
- आयरन 0.45 mg 3%
- मैग्नीशियम 14.1 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 98.8 mg 8%
- पोटैशियम 162 mg 3%
- ज़िंक 0.97 mg 9%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 8.8 µg 16%
- आयोडीन 4.1 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9.1 g | 7.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.5 g | 3.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average के बारे में सवाल
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 150 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 200 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average की 250 g में 523 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32778 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
