जानें आपकी थाली में क्या है
Barbeque sausage, light, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 167 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 4.3 g 2%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 659 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 36.9 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8.3 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.25 µg 1%
- विटामिन E 0.3 mg 2%
- विटामिन K 8.8 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.32 mg 26%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 3.1 mg 19%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 3.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.48 µg 20%
खनिज
- कैल्शियम 20.5 mg 2%
- आयरन 0.73 mg 4%
- मैग्नीशियम 14.9 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 104 mg 8%
- पोटैशियम 179 mg 4%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 9.9 µg 18%
- आयोडीन 4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 12 g | 4.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.9 g | 2.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 18 g | 6.4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 23 g | 8.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 29 g | 11 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
Barbeque sausage, light, average के बारे में सवाल
Barbeque sausage, light, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, average की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, average की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, average की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, average की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, average की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30321 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
