जानें आपकी थाली में क्या है
Shortbread pie crust, artificially sweetened
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 421 kcal —
- प्रोटीन 8.3 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 10 g 50%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 291 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 78.4 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 118 µg 13%
- विटामिन C 0.08 mg 0%
- विटामिन D 2.4 µg 12%
- विटामिन E 2.8 mg 18%
- विटामिन K 17.6 µg 15%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.46 mg 3%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 16.9 µg 4%
- विटामिन B12 0.38 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 192 mg 15%
- आयरन 0.75 mg 4%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 221 mg 18%
- पोटैशियम 116 mg 2%
- ज़िंक 0.71 mg 6%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.29 mg 13%
- सेलेनियम 10.5 µg 19%
- आयोडीन 13.5 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 8.3 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4.1 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 17 g | 78 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 21 g | 97 g | 64 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with aspartame312 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
Shortbread pie crust, artificially sweetened के बारे में सवाल
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 100 g में 421 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 50 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 150 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 200 g में 842 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Shortbread pie crust, artificially sweetened की 250 g में 1053 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31702 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
