जानें आपकी थाली में क्या है
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 303 kcal —
- प्रोटीन 8.6 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 9.2 g 12%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 2.2 g —
- सोडियम 216 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 19.1 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 35.1 µg 4%
- विटामिन C 0.25 mg 0%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- विटामिन K 6.4 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 47.5 µg 12%
- विटामिन B12 0.17 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 50.8 mg 4%
- आयरन 0.67 mg 4%
- मैग्नीशियम 21.8 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 114 mg 9%
- पोटैशियम 166 mg 4%
- ज़िंक 0.81 mg 7%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.35 mg 15%
- सेलेनियम 7.6 µg 14%
- आयोडीन 22 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 8.6 g | 45 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.3 g | 22 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 13 g | 67 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 17 g | 90 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 22 g | 112 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with aspartame312 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame के बारे में सवाल
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 100 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 150 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 200 g में 606 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame की 250 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31706 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
