जानें आपकी थाली में क्या है
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 312 kcal —
- प्रोटीन 8.6 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 4.1 g 20%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 2.1 g —
- सोडियम 216 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 22 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 42.4 µg 5%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- विटामिन K 6.6 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 47.9 µg 12%
- विटामिन B12 0.17 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 51.7 mg 4%
- आयरन 0.68 mg 4%
- मैग्नीशियम 21.6 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 114 mg 9%
- पोटैशियम 166 mg 4%
- ज़िंक 0.81 mg 7%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.35 mg 15%
- सेलेनियम 7.7 µg 14%
- आयोडीन 22 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8.6 g | 45 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.3 g | 22 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 67 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 89 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 22 g | 112 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame के बारे में सवाल
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 100 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 150 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 200 g में 624 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet yeast dough for pies, whole milk, sweetened with aspartame की 250 g में 780 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31708 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
