जानें आपकी थाली में क्या है
Dough, unsweetened
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
508
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.9 g
कार्ब्स33 g
वसा38 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 508 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 38 g 49%
- संतृप्त वसा 20 g 99%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 286 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 109 mg 36%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 200 µg 22%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.47 µg 2%
- विटामिन E 2 mg 13%
- विटामिन K 11.4 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.42 mg 3%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 17.7 µg 4%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 26.6 mg 2%
- आयरन 0.78 mg 4%
- मैग्नीशियम 16.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 99.6 mg 8%
- पोटैशियम 101 mg 2%
- ज़िंक 0.64 mg 6%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 10.6 µg 19%
- आयोडीन 12.8 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 7.9 g | 33 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3.9 g | 17 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 12 g | 50 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 16 g | 66 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 20 g | 83 g | 96 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Butter dough oven-baked442 kcal / 100 g
Dough, unsweetened के बारे में सवाल
Dough, unsweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dough, unsweetened की 100 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Dough, unsweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dough, unsweetened की 50 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Dough, unsweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dough, unsweetened की 150 g में 762 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
Dough, unsweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dough, unsweetened की 200 g में 1016 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
Dough, unsweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dough, unsweetened की 250 g में 1270 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 1160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
