जानें आपकी थाली में क्या है

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

280

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.2 g

कार्ब्स51 g

वसा1.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	280	8.2 g	51 g	1.9 g
50 g	50 g	140	4.1 g	26 g	1 g
150 g	150 g	420	12 g	76 g	2.9 g
200 g	200 g	560	16 g	102 g	3.8 g
250 g	250 g	700	21 g	127 g	4.8 g

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 100 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 150 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 200 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, potato, ruispalat की 250 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 1338 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर