जानें आपकी थाली में क्या है

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

246

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.5 g

कार्ब्स38 g

वसा4.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	246	7.5 g	38 g	4.6 g
50 g	50 g	123	3.8 g	19 g	2.3 g
150 g	150 g	369	11 g	57 g	6.9 g
200 g	200 g	492	15 g	76 g	9.2 g
250 g	250 g	615	19 g	95 g	12 g

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 100 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 150 g में 369 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 200 g में 492 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, wholegrain rye, jyvärouhea, vaasan की 250 g में 615 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31817 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर