जानें आपकी थाली में क्या है

Perch, fried in butter

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

142

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0.1 g

वसा7.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	142	19 g	0.1 g	7.3 g
50 g	50 g	71	9.5 g	0 g	3.6 g
150 g	150 g	213	29 g	0.1 g	11 g
200 g	200 g	284	38 g	0.1 g	15 g
250 g	250 g	355	48 g	0.2 g	18 g

Perch, fried in butter की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Perch, fried in butter की 100 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।

Perch, fried in butter की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Perch, fried in butter की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Perch, fried in butter की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Perch, fried in butter की 150 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Perch, fried in butter की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Perch, fried in butter की 200 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Perch, fried in butter की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Perch, fried in butter की 250 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32230 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर