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Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

116

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.1 g

कार्ब्स17 g

वसा1.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 116 kcal —
प्रोटीन 6.1 g 12%
कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
वसा 1.6 g 2%
संतृप्त वसा 0.3 g 2%
फ़ाइबर 1.6 g 6%
शर्करा 2.2 g —
सोडियम 160 mg 7%
कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 15 µg 2%
विटामिन C 4.7 mg 5%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 0.81 mg 5%
विटामिन K 4.5 µg 4%
थायमिन (B1) 0.16 mg 14%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
नायसिन (B3) 3 mg 19%
विटामिन B6 0.13 mg 8%
फ़ोलेट (B9) 45 µg 11%
विटामिन B12 0.1 µg 4%
कोलीन 14.8 mg 3%

खनिज

कैल्शियम 15 mg 1%
आयरन 1 mg 6%
मैग्नीशियम 19 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 68 mg 5%
पोटैशियम 173 mg 4%
ज़िंक 0.57 mg 5%
कॉपर 0.1 mg 11%
सेलेनियम 17.1 µg 31%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	116	6.1 g	17 g	1.6 g
1 मात्रा	250 g	290	15 g	43 g	4.1 g
2 मात्राएँ	500 g	580	30 g	87 g	8.2 g
½ मात्रा	125 g	145	7.6 g	22 g	2 g
3 मात्राएँ	750 g	870	46 g	130 g	12 g
4 मात्राएँ	1000 g	1160	61 g	173 g	16 g
50 g	50 g	58	3 g	8.7 g	0.8 g
150 g	150 g	174	9.1 g	26 g	2.4 g
200 g	200 g	232	12 g	35 g	3.3 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe के बारे में सवाल

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 100 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 1 मात्रा (250 g) में 290 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 2 मात्राएँ (500 g) में 580 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की ½ मात्रा (125 g) में 145 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 3 मात्राएँ (750 g) में 870 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 4 मात्राएँ (1000 g) में 1160 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 173 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe की 150 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146352 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर