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Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

118
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स18 g
वसा1.7 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 118 kcal —
  • प्रोटीन 6 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
  • वसा 1.7 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.3 g 2%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%
  • शर्करा 2.4 g —
  • सोडियम 198 mg 9%
  • कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 14 µg 2%
  • विटामिन C 0.8 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.99 mg 7%
  • विटामिन K 5.4 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
  • नायसिन (B3) 3.2 mg 20%
  • विटामिन B6 0.13 mg 8%
  • फ़ोलेट (B9) 44 µg 11%
  • विटामिन B12 0.1 µg 4%
  • कोलीन 14.9 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 16 mg 1%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 19 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 66 mg 5%
  • पोटैशियम 174 mg 4%
  • ज़िंक 0.55 mg 5%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • सेलेनियम 16.6 µg 30%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1186 g18 g1.7 g
1 मात्रा250 g29515 g44 g4.4 g
2 मात्राएँ500 g59030 g88 g8.7 g
½ मात्रा125 g1487.6 g22 g2.2 g
3 मात्राएँ750 g88545 g132 g13 g
4 मात्राएँ1000 g118060 g176 g17 g
50 g50 g593 g8.8 g0.9 g
150 g150 g1779.1 g26 g2.6 g
200 g200 g23612 g35 g3.5 g

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe के बारे में सवाल

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 1 मात्रा (250 g) में 295 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 2 मात्राएँ (500 g) में 590 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की ½ मात्रा (125 g) में 148 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 3 मात्राएँ (750 g) में 885 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 4 मात्राएँ (1000 g) में 1180 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146342 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर