जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

137
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.8 g
कार्ब्स17 g
वसा4.2 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 137 kcal —
  • प्रोटीन 5.8 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
  • वसा 4.2 g 5%
  • संतृप्त वसा 1 g 5%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%
  • शर्करा 2.2 g —
  • सोडियम 297 mg 13%
  • कोलेस्ट्रॉल 8 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 13 µg 1%
  • विटामिन C 4.6 mg 5%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.1 mg 8%
  • विटामिन K 6.4 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
  • नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 44 µg 11%
  • विटामिन B12 0.24 µg 10%
  • कोलीन 15.5 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 15 mg 1%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 18 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 62 mg 5%
  • पोटैशियम 170 mg 4%
  • ज़िंक 0.9 mg 8%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • सेलेनियम 16.4 µg 30%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1375.8 g17 g4.2 g
1 मात्रा411 g56324 g70 g17 g
2 मात्राएँ822 g112648 g139 g35 g
½ मात्रा205.5 g28212 g35 g8.7 g
3 मात्राएँ1233 g168971 g208 g52 g
4 मात्राएँ1644 g225295 g278 g70 g
50 g50 g692.9 g8.5 g2.1 g
150 g150 g2068.7 g25 g6.3 g
200 g200 g27412 g34 g8.5 g
250 g250 g34315 g42 g11 g

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat के बारे में सवाल

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में 563 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में 1126 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में 282 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में 1689 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 208 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में 2252 kcal होती हैं, साथ ही 95 g प्रोटीन, 278 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146333 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर