जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

159
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.2 g
कार्ब्स16 g
वसा7.4 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 159 kcal —
  • प्रोटीन 6.2 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
  • वसा 7.4 g 9%
  • संतृप्त वसा 3 g 15%
  • फ़ाइबर 1 g 4%
  • शर्करा 0.8 g —
  • सोडियम 335 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 21 mg 7%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 45 µg 5%
  • विटामिन C 4.1 mg 5%
  • विटामिन D 0.2 µg 1%
  • विटामिन E 0.53 mg 4%
  • विटामिन K 2.6 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
  • नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 41 µg 10%
  • विटामिन B12 0.12 µg 5%
  • कोलीन 12.3 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 26 mg 2%
  • आयरन 0.78 mg 4%
  • मैग्नीशियम 14 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 71 mg 6%
  • पोटैशियम 87 mg 2%
  • ज़िंक 0.58 mg 5%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • सेलेनियम 17.1 µg 31%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1596.2 g16 g7.4 g
1 मात्रा411 g65325 g64 g30 g
2 मात्राएँ822 g130751 g129 g61 g
½ मात्रा205.5 g32713 g32 g15 g
3 मात्राएँ1233 g196076 g193 g91 g
4 मात्राएँ1644 g2614101 g258 g121 g
50 g50 g803.1 g7.8 g3.7 g
150 g150 g2399.2 g24 g11 g
200 g200 g31812 g31 g15 g
250 g250 g39815 g39 g18 g

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat के बारे में सवाल

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 100 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में 653 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में 1307 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में 327 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में 1960 kcal होती हैं, साथ ही 76 g प्रोटीन, 193 g कार्बोहाइड्रेट और 91 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में 2614 kcal होती हैं, साथ ही 101 g प्रोटीन, 258 g कार्बोहाइड्रेट और 121 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat की 150 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146433 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर