जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

203

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.7 g

कार्ब्स15 g

वसा13 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 203 kcal —
प्रोटीन 5.7 g 11%
कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
वसा 13 g 16%
संतृप्त वसा 3.9 g 19%
फ़ाइबर 1 g 4%
शर्करा 0.8 g —
सोडियम 516 mg 22%
कोलेस्ट्रॉल 19 mg 6%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 41 µg 5%
विटामिन C 3.9 mg 4%
विटामिन D 0.1 µg 1%
विटामिन E 1.5 mg 10%
विटामिन K 7.7 µg 6%
थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
विटामिन B6 0.07 mg 4%
फ़ोलेट (B9) 39 µg 10%
विटामिन B12 0.24 µg 10%
कोलीन 12.6 mg 2%

खनिज

कैल्शियम 25 mg 2%
आयरन 0.87 mg 5%
मैग्नीशियम 13 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 62 mg 5%
पोटैशियम 83 mg 2%
ज़िंक 0.87 mg 8%
कॉपर 0.07 mg 8%
सेलेनियम 15.8 µg 29%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	203	5.7 g	15 g	13 g
1 मात्रा	250 g	508	14 g	37 g	32 g
2 मात्राएँ	500 g	1015	28 g	74 g	64 g
½ मात्रा	125 g	254	7.1 g	18 g	16 g
3 मात्राएँ	750 g	1523	42 g	111 g	96 g
4 मात्राएँ	1000 g	2030	57 g	147 g	129 g
50 g	50 g	102	2.8 g	7.4 g	6.4 g
150 g	150 g	305	8.5 g	22 g	19 g
200 g	200 g	406	11 g	30 g	26 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant के बारे में सवाल

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 100 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में 508 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में 1015 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में 254 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में 1523 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में 2030 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 129 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant की 150 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146411 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर