जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

165

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.7 g

कार्ब्स16 g

वसा8.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 165 kcal —
प्रोटीन 5.7 g 11%
कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
वसा 8.2 g 10%
संतृप्त वसा 3.6 g 18%
फ़ाइबर 0.9 g 3%
शर्करा 0.6 g —
सोडियम 395 mg 17%
कोलेस्ट्रॉल 30 mg 10%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 59 µg 7%
विटामिन C 0.2 mg 0%
विटामिन D 0.2 µg 1%
विटामिन E 0.59 mg 4%
विटामिन K 2.3 µg 2%
थायमिन (B1) 0.15 mg 12%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
नायसिन (B3) 0.92 mg 6%
विटामिन B6 0.03 mg 2%
फ़ोलेट (B9) 38 µg 10%
विटामिन B12 0.88 µg 37%
कोलीन 14 mg 3%

खनिज

कैल्शियम 38 mg 3%
आयरन 0.87 mg 5%
मैग्नीशियम 14 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 72 mg 6%
पोटैशियम 69 mg 1%
ज़िंक 0.49 mg 4%
कॉपर 0.07 mg 8%
सेलेनियम 18.7 µg 34%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	165	5.7 g	16 g	8.2 g
1 मात्रा	411 g	678	24 g	65 g	34 g
2 मात्राएँ	822 g	1356	47 g	129 g	67 g
½ मात्रा	205.5 g	339	12 g	32 g	17 g
3 मात्राएँ	1233 g	2034	71 g	194 g	101 g
4 मात्राएँ	1644 g	2713	94 g	258 g	134 g
50 g	50 g	83	2.9 g	7.8 g	4.1 g
150 g	150 g	248	8.6 g	24 g	12 g
200 g	200 g	330	12 g	31 g	16 g
250 g	250 g	413	14 g	39 g	20 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat के बारे में सवाल

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में 678 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में 1356 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में 339 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में 2034 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 194 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में 2713 kcal होती हैं, साथ ही 94 g प्रोटीन, 258 g कार्बोहाइड्रेट और 134 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146443 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर