जानें आपकी थाली में क्या है
Pasta with cream sauce, ready-to-heat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 167 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 9.4 g 12%
- संतृप्त वसा 4.3 g 22%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 401 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 21 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 64 µg 7%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.52 mg 3%
- विटामिन K 2.4 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.87 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 38 µg 10%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
- कोलीन 6.3 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 0.66 mg 4%
- मैग्नीशियम 11 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 53 mg 4%
- पोटैशियम 41 mg 1%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- सेलेनियम 14.6 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3.9 g | 16 g | 9.4 g |
| 1 मात्रा | 411 g | 686 | 16 g | 64 g | 38 g |
| 2 मात्राएँ | 822 g | 1373 | 32 g | 128 g | 77 g |
| ½ मात्रा | 205.5 g | 343 | 8.1 g | 32 g | 19 g |
| 3 मात्राएँ | 1233 g | 2059 | 49 g | 192 g | 115 g |
| 4 मात्राएँ | 1644 g | 2745 | 65 g | 256 g | 154 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 7.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 5.9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 7.9 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 9.9 g | 39 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pasta with cream sauce and poultry ready-to-heat170 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat ready-to-heat177 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ready meal pasta with creamy sauce150 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce, ready-to-heat के बारे में सवाल
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में 686 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में 1373 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में 343 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में 2059 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 192 g कार्बोहाइड्रेट और 115 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में 2745 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 256 g कार्बोहाइड्रेट और 154 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, ready-to-heat की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 58146383 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
