जानें आपकी थाली में क्या है
Pasta with cream sauce, restaurant
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 204 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 577 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 19 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 61 µg 7%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- विटामिन K 7.4 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.82 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 36 µg 9%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
- कोलीन 5.9 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 33 mg 3%
- आयरन 0.64 mg 4%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 50 mg 4%
- पोटैशियम 39 mg 1%
- ज़िंक 0.37 mg 3%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- सेलेनियम 13.8 µg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 3.7 g | 15 g | 14 g |
| 1 मात्रा | 250 g | 510 | 9.3 g | 37 g | 35 g |
| 2 मात्राएँ | 500 g | 1020 | 19 g | 73 g | 70 g |
| ½ मात्रा | 125 g | 255 | 4.7 g | 18 g | 17 g |
| 3 मात्राएँ | 750 g | 1530 | 28 g | 110 g | 105 g |
| 4 मात्राएँ | 1000 g | 2040 | 37 g | 147 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1.9 g | 7.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 5.6 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 7.4 g | 29 g | 28 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce, restaurant के बारे में सवाल
Pasta with cream sauce, restaurant की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की 100 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में 510 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में 1020 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में 255 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में 1530 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 105 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में 2040 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 140 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, restaurant की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce, restaurant की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce, restaurant की 150 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 58146381 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
