जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

206
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.8 g
कार्ब्स15 g
वसा13 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 206 kcal —
  • प्रोटीन 5.8 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
  • वसा 13 g 17%
  • संतृप्त वसा 4.2 g 21%
  • फ़ाइबर 0.9 g 3%
  • शर्करा 0.6 g —
  • सोडियम 561 mg 24%
  • कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 51 µg 6%
  • विटामिन C 0.1 mg 0%
  • विटामिन D 0.2 µg 1%
  • विटामिन E 1.5 mg 10%
  • विटामिन K 7.3 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
  • नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 36 µg 9%
  • विटामिन B12 0.11 µg 5%
  • कोलीन 11.1 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 29 mg 2%
  • आयरन 0.72 mg 4%
  • मैग्नीशियम 12 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 67 mg 5%
  • पोटैशियम 60 mg 1%
  • ज़िंक 0.54 mg 5%
  • कॉपर 0.06 mg 7%
  • सेलेनियम 15.7 µg 29%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2065.8 g15 g13 g
1 मात्रा250 g51515 g36 g33 g
2 मात्राएँ500 g103029 g73 g67 g
½ मात्रा125 g2587.3 g18 g17 g
3 मात्राएँ750 g154544 g109 g100 g
4 मात्राएँ1000 g206058 g145 g133 g
50 g50 g1032.9 g7.3 g6.7 g
150 g150 g3098.7 g22 g20 g
200 g200 g41212 g29 g27 g

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant के बारे में सवाल

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में 515 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में 1030 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में 258 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में 1545 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में 2060 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 133 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce and poultry, restaurant की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146421 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर