जानें आपकी थाली में क्या है
Pasta with cream sauce and meat, restaurant
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 213 kcal —
- प्रोटीन 5.7 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 4.6 g 23%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 562 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 23 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 50 µg 6%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- विटामिन K 7.5 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
- विटामिन B6 0.06 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 36 µg 9%
- विटामिन B12 0.25 µg 10%
- कोलीन 12.1 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 30 mg 2%
- आयरन 0.84 mg 5%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 62 mg 5%
- पोटैशियम 60 mg 1%
- ज़िंक 0.87 mg 8%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- सेलेनियम 15.4 µg 28%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 5.7 g | 15 g | 14 g |
| 1 मात्रा | 250 g | 533 | 14 g | 36 g | 35 g |
| 2 मात्राएँ | 500 g | 1065 | 28 g | 73 g | 71 g |
| ½ मात्रा | 125 g | 266 | 7.1 g | 18 g | 18 g |
| 3 मात्राएँ | 750 g | 1598 | 43 g | 109 g | 106 g |
| 4 मात्राएँ | 1000 g | 2130 | 57 g | 145 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.8 g | 7.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 8.5 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 11 g | 29 g | 28 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce and meat, restaurant के बारे में सवाल
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 100 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में 533 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में 1065 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में 266 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में 1598 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 106 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में 2130 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 141 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta with cream sauce and meat, restaurant की 150 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 58146401 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
