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Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

154

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.7 g

कार्ब्स16 g

वसा6.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 154 kcal —
प्रोटीन 5.7 g 11%
कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
वसा 6.8 g 9%
संतृप्त वसा 2.9 g 14%
फ़ाइबर 1 g 4%
शर्करा 0.8 g —
सोडियम 346 mg 15%
कोलेस्ट्रॉल 26 mg 9%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 50 µg 6%
विटामिन C 4.3 mg 5%
विटामिन D 0.2 µg 1%
विटामिन E 0.6 mg 4%
विटामिन K 2.6 µg 2%
थायमिन (B1) 0.15 mg 12%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
विटामिन B6 0.05 mg 3%
फ़ोलेट (B9) 41 µg 10%
विटामिन B12 0.88 µg 37%
कोलीन 14.6 mg 3%

खनिज

कैल्शियम 33 mg 3%
आयरन 0.91 mg 5%
मैग्नीशियम 15 mg 4%
फ़ॉस्फ़ोरस 72 mg 6%
पोटैशियम 93 mg 2%
ज़िंक 0.5 mg 5%
कॉपर 0.09 mg 10%
सेलेनियम 19.2 µg 35%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	154	5.7 g	16 g	6.8 g
1 मात्रा	411 g	633	24 g	66 g	28 g
2 मात्राएँ	822 g	1266	47 g	131 g	56 g
½ मात्रा	205.5 g	316	12 g	33 g	14 g
3 मात्राएँ	1233 g	1899	70 g	196 g	84 g
4 मात्राएँ	1644 g	2532	94 g	262 g	112 g
50 g	50 g	77	2.9 g	8 g	3.4 g
150 g	150 g	231	8.6 g	24 g	10 g
200 g	200 g	308	11 g	32 g	14 g
250 g	250 g	385	14 g	40 g	17 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat के बारे में सवाल

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 1 मात्रा (411 g) में 633 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 2 मात्राएँ (822 g) में 1266 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की ½ मात्रा (205.5 g) में 316 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 3 मात्राएँ (1233 g) में 1899 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 196 g कार्बोहाइड्रेट और 84 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 4 मात्राएँ (1644 g) में 2532 kcal होती हैं, साथ ही 94 g प्रोटीन, 262 g कार्बोहाइड्रेट और 112 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146453 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर