जानें आपकी थाली में क्या है

Parsnip, flesh, steamed

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.1 g

कार्ब्स11 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	61	1.1 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	31	0.5 g	5.6 g	0.2 g
150 g	150 g	92	1.6 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	122	2.2 g	22 g	0.6 g
250 g	250 g	153	2.7 g	28 g	0.8 g

Parsnip, flesh, steamed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Parsnip, flesh, steamed की 100 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Parsnip, flesh, steamed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Parsnip, flesh, steamed की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Parsnip, flesh, steamed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Parsnip, flesh, steamed की 150 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Parsnip, flesh, steamed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Parsnip, flesh, steamed की 200 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Parsnip, flesh, steamed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Parsnip, flesh, steamed की 250 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) X1101 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर