जानें आपकी थाली में क्या है
Celeriac, steamed
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
32
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स4 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 32 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 1.6 g —
- सोडियम 47 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.4 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.1 g | 6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.8 g | 8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3.5 g | 10 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Celeriac, steamed के बारे में सवाल
Celeriac, steamed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Celeriac, steamed की 100 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Celeriac, steamed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Celeriac, steamed की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Celeriac, steamed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Celeriac, steamed की 150 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Celeriac, steamed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Celeriac, steamed की 200 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Celeriac, steamed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Celeriac, steamed की 250 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1013 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
