जानें आपकी थाली में क्या है

Multigrain bread, graham roll, water

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

289

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.4 g

कार्ब्स50 g

वसा5.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	289	8.4 g	50 g	5.2 g
50 g	50 g	145	4.2 g	25 g	2.6 g
150 g	150 g	434	13 g	75 g	7.8 g
200 g	200 g	578	17 g	100 g	10 g
250 g	250 g	723	21 g	125 g	13 g

Multigrain bread, graham roll, water की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Multigrain bread, graham roll, water की 100 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Multigrain bread, graham roll, water की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Multigrain bread, graham roll, water की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Multigrain bread, graham roll, water की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Multigrain bread, graham roll, water की 150 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

Multigrain bread, graham roll, water की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Multigrain bread, graham roll, water की 200 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Multigrain bread, graham roll, water की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Multigrain bread, graham roll, water की 250 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 11730 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर