जानें आपकी थाली में क्या है

Toast, graham toast

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

291

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9 g

कार्ब्स51 g

वसा4.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	291	9 g	51 g	4.3 g
50 g	50 g	146	4.5 g	26 g	2.1 g
150 g	150 g	437	14 g	77 g	6.4 g
200 g	200 g	582	18 g	102 g	8.6 g
250 g	250 g	728	23 g	128 g	11 g

Toast, graham toast की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Toast, graham toast की 100 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

Toast, graham toast की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Toast, graham toast की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Toast, graham toast की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Toast, graham toast की 150 g में 437 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

Toast, graham toast की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Toast, graham toast की 200 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

Toast, graham toast की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Toast, graham toast की 250 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29796 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर