जानें आपकी थाली में क्या है
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 63 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 5.9 g —
- सोडियम 41.5 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 8.5 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21.7 µg 2%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
- विटामिन D 0.9 µg 5%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 0.6 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4.4 µg 1%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 122 mg 9%
- आयरन 0.18 mg 1%
- मैग्नीशियम 17.4 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 99.5 mg 8%
- पोटैशियम 194 mg 4%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.8 µg 5%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.3 g | 6 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.6 g | 3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4.9 g | 9 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.5 g | 12 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.2 g | 15 g | 6.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
- Milkshake power cow chocolate flavour88 kcal / 100 g
- Milkshake vanilla mcdonald's80 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream के बारे में सवाल
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 150 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 200 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mocca/chocolate milkshake, low-fat milk, ice cream की 250 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 6012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
