जानें आपकी थाली में क्या है
Ice cream, milk based
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
152
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स18 g
वसा7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 152 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 7 g 9%
- संतृप्त वसा 3.5 g 18%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 62 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 17.9 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 27 µg 3%
- विटामिन C 1.3 mg 1%
- विटामिन D 0.04 µg 0%
- विटामिन E 0.11 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.5 µg 21%
खनिज
- कैल्शियम 150 mg 12%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 5 mg 0%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 3.5 µg 6%
- आयोडीन 17 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4.2 g | 18 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.1 g | 9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6.3 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8.4 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 45 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Ice cream cream based low-lactose192 kcal / 100 g
- Soft ice cream with wafer150 kcal / 100 g
- Soft ice cream144 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert ice cream bar chocolate coated280 kcal / 100 g
- Rice ice cream210 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
Ice cream, milk based के बारे में सवाल
Ice cream, milk based की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, milk based की 100 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Ice cream, milk based की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, milk based की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Ice cream, milk based की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, milk based की 150 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Ice cream, milk based की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, milk based की 200 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Ice cream, milk based की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, milk based की 250 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 666 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर