पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 299 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 25%
  • कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
  • वसा 3.6 g 5%
  • संतृप्त वसा 0.8 g 4%
  • फ़ाइबर 2.7 g 10%
  • शर्करा 1 g —
  • सोडियम 23.8 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 64.8 mg 22%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 47.4 µg 5%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.4 µg 2%
  • विटामिन E 1.5 mg 10%
  • विटामिन K 0.91 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.34 mg 29%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
  • नायसिन (B3) 5.2 mg 33%
  • विटामिन B6 0.35 mg 21%
  • फ़ोलेट (B9) 43.6 µg 11%
  • विटामिन B12 0.45 µg 19%

खनिज

  • कैल्शियम 36.6 mg 3%
  • आयरन 3 mg 17%
  • मैग्नीशियम 113 mg 27%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 429 mg 34%
  • पोटैशियम 355 mg 8%
  • ज़िंक 3.5 mg 31%
  • कॉपर 0.43 mg 48%
  • मैंगनीज़ 2.3 mg 101%
  • सेलेनियम 11.3 µg 21%
  • आयोडीन 15.3 µg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g29912 g49 g3.6 g
50 g50 g1506.1 g25 g1.8 g
150 g150 g44918 g74 g5.3 g
200 g200 g59825 g98 g7.1 g
250 g250 g74831 g123 g8.9 g

Macaroni, pasta, contains egg के बारे में सवाल

Macaroni, pasta, contains egg की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, pasta, contains egg की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Macaroni, pasta, contains egg की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, pasta, contains egg की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Macaroni, pasta, contains egg की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, pasta, contains egg की 150 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

Macaroni, pasta, contains egg की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, pasta, contains egg की 200 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

Macaroni, pasta, contains egg की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, pasta, contains egg की 250 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31482 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर