पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 359 kcal —
  • प्रोटीन 9.3 g 19%
  • कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
  • वसा 1.8 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 3.1 g 11%
  • शर्करा 2.9 g —
  • सोडियम 4.1 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.4 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.04 mg 0%
  • विटामिन K 0.82 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
  • विटामिन B6 0.14 mg 8%
  • फ़ोलेट (B9) 87 µg 22%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 57.6 mg 4%
  • आयरन 2.1 mg 12%
  • मैग्नीशियम 62 mg 15%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 153 mg 12%
  • पोटैशियम 422 mg 9%
  • ज़िंक 0.68 mg 6%
  • कॉपर 0.64 mg 71%
  • मैंगनीज़ 0.6 mg 26%
  • सेलेनियम 2.4 µg 4%
  • आयोडीन 7 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3599.3 g74 g1.8 g
50 g50 g1804.6 g37 g0.9 g
150 g150 g53914 g110 g2.7 g
200 g200 g71819 g147 g3.6 g
250 g250 g89823 g184 g4.5 g

Macaroni, gluten-free के बारे में सवाल

Macaroni, gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, gluten-free की 100 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Macaroni, gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, gluten-free की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Macaroni, gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, gluten-free की 150 g में 539 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Macaroni, gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, gluten-free की 200 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Macaroni, gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macaroni, gluten-free की 250 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 184 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29496 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर