जानें आपकी थाली में क्या है
Fresh pasta, contains egg
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 272 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 512 mg 22%
- कोलेस्ट्रॉल 18 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 13.2 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.11 µg 1%
- विटामिन E 1.4 mg 9%
- विटामिन K 1.7 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.31 mg 26%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 4.9 mg 31%
- विटामिन B6 0.31 mg 18%
- फ़ोलेट (B9) 34.3 µg 9%
- विटामिन B12 0.13 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 31.4 mg 2%
- आयरन 2.7 mg 15%
- मैग्नीशियम 108 mg 26%
- फ़ॉस्फ़ोरस 382 mg 31%
- पोटैशियम 322 mg 7%
- ज़िंक 3.1 mg 28%
- कॉपर 0.41 mg 46%
- मैंगनीज़ 2.2 mg 96%
- सेलेनियम 6.8 µg 12%
- आयोडीन 9.5 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.1 g | 23 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 70 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 93 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 117 g | 7.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg316 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
Fresh pasta, contains egg के बारे में सवाल
Fresh pasta, contains egg की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fresh pasta, contains egg की 100 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Fresh pasta, contains egg की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fresh pasta, contains egg की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Fresh pasta, contains egg की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fresh pasta, contains egg की 150 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Fresh pasta, contains egg की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fresh pasta, contains egg की 200 g में 544 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Fresh pasta, contains egg की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fresh pasta, contains egg की 250 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31256 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
