जानें आपकी थाली में क्या है
ताज़ा अंडा पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
283
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स54 g
वसा1.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 283 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 20%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 2.5 g —
- सोडियम 156 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 1.3 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 10 g | 54 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.1 g | 27 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 81 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 108 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 135 g | 4.7 g |
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ताज़ा अंडा पास्ता के बारे में सवाल
ताज़ा अंडा पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताज़ा अंडा पास्ता की 100 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
ताज़ा अंडा पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताज़ा अंडा पास्ता की 50 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
ताज़ा अंडा पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताज़ा अंडा पास्ता की 150 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
ताज़ा अंडा पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताज़ा अंडा पास्ता की 200 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
ताज़ा अंडा पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ताज़ा अंडा पास्ता की 250 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 9815 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
