जानें आपकी थाली में क्या है
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 222 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 7.1 g 9%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 4.4 g —
- सोडियम 455 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 0.47 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.07 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- विटामिन K 7.9 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.41 mg 3%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 7.6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 25.7 mg 2%
- आयरन 0.74 mg 4%
- मैग्नीशियम 22.2 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 68.7 mg 5%
- पोटैशियम 115 mg 2%
- ज़िंक 0.69 mg 6%
- कॉपर 0.12 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.48 mg 21%
- सेलेनियम 4.7 µg 8%
- आयोडीन 2.5 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.3 g | 34 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 17 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.4 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.5 g | 68 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 11 g | 85 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer के बारे में सवाल
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 100 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 50 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 150 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 200 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer की 250 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33711 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर