जानें आपकी थाली में क्या है

Italian sandwich or sub, restaurant

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

313

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स16 g

वसा20 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	313	16 g	16 g	20 g
1 मात्रा	295 g	923	48 g	46 g	59 g
2 मात्राएँ	590 g	1847	96 g	93 g	118 g
½ मात्रा	147.5 g	462	24 g	23 g	30 g
3 मात्राएँ	885 g	2770	144 g	139 g	177 g
4 मात्राएँ	1180 g	3693	192 g	186 g	237 g
50 g	50 g	157	8.1 g	7.9 g	10 g
150 g	150 g	470	24 g	24 g	30 g
200 g	200 g	626	33 g	31 g	40 g
250 g	250 g	783	41 g	39 g	50 g

Italian sandwich or sub, restaurant की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की 100 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Italian sandwich or sub, restaurant की 1 मात्रा (295 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की 1 मात्रा (295 g) में 923 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।

Italian sandwich or sub, restaurant की 2 मात्राएँ (590 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की 2 मात्राएँ (590 g) में 1847 kcal होती हैं, साथ ही 96 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 118 g वसा होती है।

Italian sandwich or sub, restaurant की ½ मात्रा (147.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की ½ मात्रा (147.5 g) में 462 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Italian sandwich or sub, restaurant की 3 मात्राएँ (885 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की 3 मात्राएँ (885 g) में 2770 kcal होती हैं, साथ ही 144 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 177 g वसा होती है।

Italian sandwich or sub, restaurant की 4 मात्राएँ (1180 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की 4 मात्राएँ (1180 g) में 3693 kcal होती हैं, साथ ही 192 g प्रोटीन, 186 g कार्बोहाइड्रेट और 237 g वसा होती है।

Italian sandwich or sub, restaurant की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की 50 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Italian sandwich or sub, restaurant की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Italian sandwich or sub, restaurant की 150 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27560630 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर