जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

114

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन10 g

कार्ब्स11 g

वसा2.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 114 kcal —
प्रोटीन 10 g 20%
कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
वसा 2.9 g 4%
संतृप्त वसा 0.6 g 3%
फ़ाइबर 0.7 g 3%
शर्करा 0.3 g —
सोडियम 171 mg 7%
कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 2 µg 0%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 0.38 mg 3%
विटामिन K 1.4 µg 1%
थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
नायसिन (B3) 3.3 mg 21%
विटामिन B6 0.1 mg 6%
फ़ोलेट (B9) 28 µg 7%
विटामिन B12 0.08 µg 3%
कोलीन 14.2 mg 3%

खनिज

कैल्शियम 10 mg 1%
आयरन 0.6 mg 3%
मैग्नीशियम 14 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 92 mg 7%
पोटैशियम 97 mg 2%
ज़िंक 0.44 mg 4%
कॉपर 0.05 mg 6%
सेलेनियम 16.2 µg 29%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	114	10 g	11 g	2.9 g
1 मात्रा	241 g	275	24 g	26 g	6.9 g
2 मात्राएँ	482 g	549	49 g	53 g	14 g
½ मात्रा	120.5 g	137	12 g	13 g	3.4 g
3 मात्राएँ	723 g	824	73 g	79 g	21 g
4 मात्राएँ	964 g	1099	97 g	106 g	28 g
50 g	50 g	57	5 g	5.5 g	1.4 g
150 g	150 g	171	15 g	16 g	4.3 g
200 g	200 g	228	20 g	22 g	5.7 g
250 g	250 g	285	25 g	27 g	7.2 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal के बारे में सवाल

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 1 मात्रा (241 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 1 मात्रा (241 g) में 275 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 2 मात्राएँ (482 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 2 मात्राएँ (482 g) में 549 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की ½ मात्रा (120.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की ½ मात्रा (120.5 g) में 137 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 3 मात्राएँ (723 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 3 मात्राएँ (723 g) में 824 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 4 मात्राएँ (964 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 4 मात्राएँ (964 g) में 1099 kcal होती हैं, साथ ही 97 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 28143080 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर