जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

201

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स17 g

वसा9.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 201 kcal —
प्रोटीन 11 g 22%
कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
वसा 9.9 g 13%
संतृप्त वसा 2.5 g 12%
फ़ाइबर 1.3 g 5%
शर्करा 6 g —
सोडियम 551 mg 24%
कोलेस्ट्रॉल 49 mg 16%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 21 µg 2%
विटामिन C 2.5 mg 3%
विटामिन D 0.1 µg 1%
विटामिन E 0.59 mg 4%
विटामिन K 3.4 µg 3%
थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
नायसिन (B3) 3.5 mg 22%
विटामिन B6 0.17 mg 10%
फ़ोलेट (B9) 21 µg 5%
विटामिन B12 0.2 µg 8%
कोलीन 46.7 mg 8%

खनिज

कैल्शियम 30 mg 2%
आयरन 0.7 mg 4%
मैग्नीशियम 22 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 134 mg 11%
पोटैशियम 265 mg 6%
ज़िंक 0.78 mg 7%
कॉपर 0.08 mg 8%
सेलेनियम 13.1 µg 24%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	201	11 g	17 g	9.9 g
1 मात्रा	468 g	941	51 g	78 g	47 g
2 मात्राएँ	936 g	1881	102 g	157 g	93 g
½ मात्रा	234 g	470	26 g	39 g	23 g
3 मात्राएँ	1404 g	2822	153 g	235 g	139 g
4 मात्राएँ	1872 g	3763	204 g	314 g	186 g
50 g	50 g	101	5.4 g	8.4 g	5 g
150 g	150 g	302	16 g	25 g	15 g
200 g	200 g	402	22 g	34 g	20 g
250 g	250 g	503	27 g	42 g	25 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion के बारे में सवाल

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 100 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 1 मात्रा (468 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 1 मात्रा (468 g) में 941 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 2 मात्राएँ (936 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 2 मात्राएँ (936 g) में 1881 kcal होती हैं, साथ ही 102 g प्रोटीन, 157 g कार्बोहाइड्रेट और 93 g वसा होती है।

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की ½ मात्रा (234 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की ½ मात्रा (234 g) में 470 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 3 मात्राएँ (1404 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 3 मात्राएँ (1404 g) में 2822 kcal होती हैं, साथ ही 153 g प्रोटीन, 235 g कार्बोहाइड्रेट और 139 g वसा होती है।

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 4 मात्राएँ (1872 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 4 मात्राएँ (1872 g) में 3763 kcal होती हैं, साथ ही 204 g प्रोटीन, 314 g कार्बोहाइड्रेट और 186 g वसा होती है।

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion की 150 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 28141010 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर