जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

175
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स15 g
वसा8.1 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 175 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 21%
  • कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
  • वसा 8.1 g 10%
  • संतृप्त वसा 2 g 10%
  • फ़ाइबर 1.4 g 5%
  • शर्करा 1 g —
  • सोडियम 376 mg 16%
  • कोलेस्ट्रॉल 42 mg 14%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 9 µg 1%
  • विटामिन C 3.5 mg 4%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 0.34 mg 2%
  • विटामिन K 2.2 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.09 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
  • नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
  • विटामिन B6 0.2 mg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 26 µg 7%
  • विटामिन B12 0.17 µg 7%
  • कोलीन 46 mg 8%

खनिज

  • कैल्शियम 23 mg 2%
  • आयरन 0.66 mg 4%
  • मैग्नीशियम 25 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 139 mg 11%
  • पोटैशियम 317 mg 7%
  • ज़िंक 0.81 mg 7%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • सेलेनियम 11.8 µg 21%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g17511 g15 g8.1 g
1 मात्रा191 g33420 g28 g16 g
2 मात्राएँ382 g66941 g56 g31 g
½ मात्रा95.5 g16710 g14 g7.7 g
3 मात्राएँ573 g100361 g84 g46 g
4 मात्राएँ764 g133782 g112 g62 g
50 g50 g885.3 g7.3 g4.1 g
150 g150 g26316 g22 g12 g
200 g200 g35021 g29 g16 g
250 g250 g43827 g37 g20 g

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal के बारे में सवाल

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 1 मात्रा (191 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 1 मात्रा (191 g) में 334 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 2 मात्राएँ (382 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 2 मात्राएँ (382 g) में 669 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की ½ मात्रा (95.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की ½ मात्रा (95.5 g) में 167 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 3 मात्राएँ (573 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 3 मात्राएँ (573 g) में 1003 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 4 मात्राएँ (764 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 4 मात्राएँ (764 g) में 1337 kcal होती हैं, साथ ही 82 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 28140720 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर