पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 129 kcal —
  • प्रोटीन 6.1 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 5.6 g 7%
  • संतृप्त वसा 1 g 5%
  • फ़ाइबर 1.1 g 4%
  • शर्करा 0.8 g —
  • सोडियम 335 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 29 mg 10%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 83 µg 9%
  • विटामिन C 3.8 mg 4%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.95 mg 6%
  • विटामिन K 12.3 µg 10%
  • थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
  • नायसिन (B3) 2.1 mg 13%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 45 µg 11%
  • विटामिन B12 0.09 µg 4%
  • कोलीन 23.3 mg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 16 mg 1%
  • आयरन 0.88 mg 5%
  • मैग्नीशियम 15 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 77 mg 6%
  • पोटैशियम 94 mg 2%
  • ज़िंक 0.58 mg 5%
  • कॉपर 0.07 mg 7%
  • सेलेनियम 14 µg 25%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1296.1 g13 g5.6 g
1 मात्रा224 g28914 g28 g13 g
2 मात्राएँ448 g57827 g56 g25 g
½ मात्रा112 g1446.8 g14 g6.3 g
3 मात्राएँ672 g86741 g85 g38 g
4 मात्राएँ896 g115655 g113 g50 g
50 g50 g653 g6.3 g2.8 g
150 g150 g1949.1 g19 g8.4 g
200 g200 g25812 g25 g11 g
250 g250 g32315 g32 g14 g

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy के बारे में सवाल

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (224 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (224 g) में 289 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (448 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (448 g) में 578 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (112 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (112 g) में 144 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (672 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (672 g) में 867 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (896 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (896 g) में 1156 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 150 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27343410 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर