जानें आपकी थाली में क्या है
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 5 g 6%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 305 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 26 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 83 µg 9%
- विटामिन C 3.8 mg 4%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.78 mg 5%
- विटामिन K 11.6 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 45 µg 11%
- विटामिन B12 0.27 µg 11%
- कोलीन 30.3 mg 6%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 72 mg 6%
- पोटैशियम 92 mg 2%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- सेलेनियम 15.1 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6.7 g | 13 g | 5 g |
| 1 मात्रा | 249 g | 316 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 2 मात्राएँ | 498 g | 632 | 33 g | 63 g | 25 g |
| ½ मात्रा | 124.5 g | 158 | 8.3 g | 16 g | 6.3 g |
| 3 मात्राएँ | 747 g | 949 | 50 g | 95 g | 38 g |
| 4 मात्राएँ | 996 g | 1265 | 66 g | 127 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.3 g | 6.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 10 g | 19 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 17 g | 32 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef noodles125 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy के बारे में सवाल
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (249 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (249 g) में 316 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (498 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (498 g) में 632 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (124.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (124.5 g) में 158 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (747 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (747 g) में 949 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (996 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (996 g) में 1265 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27313410 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर