जानें आपकी थाली में क्या है

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

127
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स9.8 g
वसा6.5 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 127 kcal —
  • प्रोटीन 6 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 9.8 g 4%
  • वसा 6.5 g 8%
  • संतृप्त वसा 1.2 g 6%
  • फ़ाइबर 1.4 g 5%
  • शर्करा 0.9 g —
  • सोडियम 317 mg 14%
  • कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 78 µg 9%
  • विटामिन C 6.9 mg 8%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.3 mg 9%
  • विटामिन K 15.3 µg 13%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
  • नायसिन (B3) 1.7 mg 11%
  • विटामिन B6 0.2 mg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%
  • कोलीन 26.2 mg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 13 mg 1%
  • आयरन 0.92 mg 5%
  • मैग्नीशियम 15 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 63 mg 5%
  • पोटैशियम 222 mg 5%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.12 mg 14%
  • सेलेनियम 2.6 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1276 g9.8 g6.5 g
1 मात्रा252 g32015 g25 g16 g
2 मात्राएँ504 g64030 g49 g33 g
½ मात्रा126 g1607.5 g12 g8.2 g
3 मात्राएँ756 g96045 g74 g49 g
4 मात्राएँ1008 g128060 g99 g66 g
50 g50 g643 g4.9 g3.3 g
150 g150 g1918.9 g15 g9.8 g
200 g200 g25412 g20 g13 g
250 g250 g31815 g24 g16 g

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy के बारे में सवाल

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (252 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (252 g) में 320 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (504 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (504 g) में 640 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (126 g) में 160 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (756 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (756 g) में 960 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (1008 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (1008 g) में 1280 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27336200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर